首页 婆婆送假手镯给儿媳,还索要等价项链,婆婆被骗还是婆婆想骗? 庆晒近照浑身都是珠宝翡翠网友:被她的有钱吓到 生活-高清完整正版视频在线观看-优酷 买油青种翡翠后悔了?那是因为你没有买到好的

        正是减肥季做一道翡翠小炒,老婆爱吃孩子也喜欢,便宜还能瘦身!

        19-06-15 19:23:05 来源:

          翡翠,翡是指鸡蛋的,翠是指黄瓜的绿色,其实就是借这盘菜的颜色冠了一个高大上的名字,很家常的一道小炒,也很适合这个季节。而且这也是一个减肥的季节,很多女性在这时为了减肥也是花了不少的心思,那就今天我就给大家做一道翡翠小炒,这也是我家人比较喜欢的,老婆爱吃孩子也喜欢,不仅便宜还能瘦身,我们一起看看它的做法吧。

          需要的材料很简单:新鲜的黄瓜一根,这个季节,黄瓜又多又便宜又好吃,一定不要了啊;鸡蛋,一般家里都常备的;虾米适量,增加鲜味。

          黄瓜洗净去皮,刨成丝备用。也不介意您借机展示下刀工的。

          鸡蛋打散,加适量盐拌匀备用。不喜欢蛋腥味的也可以加少许料酒和胡椒粉。锅烧热,倒入适量的油,下入鸡蛋翻炒。喜欢更细碎的样子的,可以用筷子来划拨。炒好的鸡蛋盛出备用。

          重新起锅,倒入适量的油,油温微热,再倒入事先准备好的虾米,小火煸出香味。火候一定要把控好,不要把虾米炒焦了哦。

          再倒入刨好的黄瓜丝翻炒。

          沿锅边倒入少许清水继续炒至黄瓜丝变软。加少许食盐调味即可。我没有再放鸡精,因为黄瓜和鸡蛋本身就是比较鲜美的食材了,利用食材本身的鲜味足够。

          最后倒入事先炒好的鸡蛋,翻拌均匀,即可关火,一道简单又美味的黄瓜炒蛋就做好了。 烹饪小技巧:1.炒虾米的油温不可过高,小火煸炒,不然容易焦。不仅颜色不好看,还会发苦。 2.炒黄瓜丝的时候沿锅边倒少许清水,可以让炒出来是黄瓜保持较好的色泽,也更容易成熟。 喜欢的朋友就点点关注吧,欢迎大家在留言区评论交流。


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